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新生心理健康与入学适应——信息工程学院开展第十一期心理云课堂线上学习活动

发布日期:2022年09月29日    作者:    点击:

本站讯(信息工程学院 谢小欣 温华芳)为了让新生能够更快适应大学生活,更好地了解、应对新学期的心理变化,928日晚,信息工程学院组织各班观看学习了第十一期江西省高校心理云课堂教育直播课。

本次课程由西安交通大学姚斌教授主讲,主要围绕健康与心理健康、变化与挑战、预防与忠告、问题与求助四个方面进行讲解。姚斌着重强调了“心理健康”的重要性,并结合案例,阐述了心理健康对身体功能、学习和工作效率以及生活质量的影响。他也告诫同学们要加强 “心理健康”自我管理,保持良好的心态,养成良好的习惯。

此次姚斌的讲座,让同学们认识到了什么是心理健康,同时也意识到了“心理健康”的重要性,让同学们保持积极乐观的心态面对新的学习和生活。